Beaucoup de sportifs souffrent de problèmes digestifs liés à l’activité physique. Selon diverses études, 30% des coureurs ont des troubles digestifs. Un vrai frein à la performance et au bien-être. Quelle solutions s’offrent à vous pour soulager ou stopper ces...
Les causes des brûlures d’estomac sont multiples : alimentation et hygiène de vie, disposition génétiques… Le stress quant à lui ne peut pas être à l’origine des brûlures mais il en accentue les effets. Il aggrave la sévérité des symptômes. Autrement dit, il renforce...
